GRATIDÃO

Virtude do Caráter:

GRATIDÃO

Pesquisado e organizado pelo Professor Walmir Vieira 

1. DFINIÇÃO DE GRATIDÃO 

- Gratidão é um dos mais nobres sentimentos humanos de reconhecimento e apreciação por um benefício recebido.  

- É a sensibilidade para percebermos e reconhecermos o esforço de alguém; (Deus ou seres humanos) em nos ajudar com grandes e pequenas ações ou palavras. 

- É um ato de respeito, educação e humildade do abençoado pelo abençoador. 

- Na Bíblia (NT), dois termos gregos são os mais usados para transmitir a ideia de gratidão: eucharistéo e eucharistía.  

a)  'Eucharistéo' (verbo) - ser grato, agradecer, render graças. Esse verbo aparece em 38 versículos. 

b) Eucharistía (substantivo) - gratidão, reconhecimento; agradecimento, ação de graças, prece de agradecimento². Esse substantivo aparece 15 vezes no Novo Testamento. 

- O antônimo de gratidão é ingratidão. A ingratidão retrata a falta de reconhecimento e apreço pelos atos de amor, bondade e generosidade dos demais. 

- A ingratidão fere e entristece o coração e pode causar danos para a harmonia e o bem-estar das relações interpessoais.

- Gratidão é um valor universal presente na imensa maioria das tradições culturais e religiosas.  

2. BENEFÍCIOS DA GRATIDÃO PARA QUEM EXPRESSA E QUEM RECEBE 

- Expressar gratidão por meio de palavras ou gestos mostra apreciação e reconhecimento ao que nos agraciou, fortalecendo os laços de amizade e fraternidade.  

- Quando demonstramos gratidão, estamos transmitindo uma mensagem de valorização e gratificação pelo que o outro faz por nós. 

- Vários estudos científicos têm comprovado os resultados da observação empírica (experiência): ações de gratidão fazem muito bem ao corpo, mente e espírito, a saber: 

1.      aumenta a sensação de prazer e bem-estar; 

2.      melhora a autoestima de ambos; 

3.      fortalece o sistema imunológico; 

4.      diminui o estresse e a ansiedade; 

5.      reduz sentimentos negativos, como a raiva, medo, angústia, entre outros; 

6.      diminui a pressão sanguínea; 

7.      aumenta a nossa percepção sobre generosidade e compaixão; 

8.      melhora a qualidade do sono;  

9.      melhora o humor; 

10.  abaixa os níveis de propensão à inflamação;  

11.  ajuda a regular o estresse; 

12.  gera mais otimismo e esperança, reduzindo pensamentos e sentimentos negativos, inclusive pensamentos suicidas. 

“A pessoa agradecida é mais feliz”.

3. FRASES MARCANTES (CITAÇÕES) SOBRE PRINCÍPIOS GERAIS DA GRATIDÃO 

“O maior teste de caráter é verificado na quantidade e na força da gratidão que demonstramos”.

(Milo H. Gates)

“A gratidão é a virtude das almas nobres”.

(Esopo)

“A gratidão silenciosa não é útil a ninguém”. 

(Desconhecido)

“Os cristãos devem ter [sempre] uma atitude de gratidão”.

(Stuart Briscoe)

“Sede como a vinha, que dá seu fruto e nada pede em recompensa. Quem fez um bem deve fazer outro, como a videira, que se prepara para dar novo fruto na seguinte estação outonal”.

(Marco Aurélio)

“A gratidão é a memória do coração”.

(George Lillo)

“Se nós ampliássemos os nossos agradecimentos como exageramos as lamúrias pelas nossas tribulações, estas certamente seriam diminuídas”.

(Horace Mann)

“Registramos as bênçãos recebidas na superfície da água, mas as aflições, na rocha”.

(Thomas Guthrie)

“Ter um coração agradecido já é alguma coisa para ser grato”.

(Henry Vaughan)

“A gratidão é a mais bela flor que brota da alma”.

(Hosea Ballou)

“Aos incapazes de gratidão não faltam pretextos para não a ter”.

(Jean Petit-Senn)

“Não há no mundo exagero mais belo do que a gratidão”.

(Jean de La Bruyère)

“A gratidão não somente é a maior das virtudes, mas é a origem de todas as outras”.

(Jeny R. Carnevalli)

“Dinheiro compra pão, mas não compra gratidão”.

(Adágio português)

“A gratidão tem três formas: um sentimento no coração, uma expressão em palavras e uma ação (dádiva) de retorno”.

(George Herbert)

“Dar graças é um curso no qual nós nunca nos graduamos”.

(Frede Beck)

“O coração agradecido é o melhor antídoto para a depressão e o desânimo”.

(Doroty O’Neill)

“Nenhum dever é mais urgente do que o de demonstrar gratidão”. (Ambrósio)

“Um coração agradecido está em festa contínua”.

(W. J. Cameron)

“Aquele que recebe um benefício não deve jamais esquecê-lo; aquele que o concede não deve jamais lembrá-lo”.

(Pierre Charron)

4. GRATIDÃO A DEUS 

- É uma atitude de reconhecimento e apreciação pela bondade de Deus e por suas bênçãos.  

- É uma resposta natural à graça divina e uma expressão de amor e devoção a Deus.  

- Ajuda-nos a lembrar de que tudo o que temos e somos vem de Deus e nos ajuda a reconhecer sua soberania e bondade.  

- Mantém-nos humildes, nos afasta do orgulho e nos leva a depender de Deus em todas as áreas de nossas vidas.  

-  Leva-nos a compartilhar as bênçãos divinas com os outros e a viver uma vida de generosidade e serviço. 

5. VERSÍCULOS BÍBLICOS SOBRE GRATIDÃO A DEUS 

Salmos 9.1:

Senhor, quero dar-te graças de todo o coração e falar de todas as tuas maravilhas.

2 Coríntios 9.1:

O serviço ministerial que vocês estão realizando não está apenas suprindo as necessidades do povo de Deus, mas também transbordando em muitas expressões de gratidão a Deus.

Salmos 50.23:

O que me oferece sacrifício de ações de graças, esse me glorificará.

Salmos 105.1:

Rendei graças ao Senhor, invocai o seu nome, tornai conhecidos entre os povos os seus feitos.

Filipenses 4.6:

Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco.

Salmos 136.1:

Agradeçam ao Senhor por tudo, pois ele é bom, e o seu amor dura para sempre.

Salmos 103.2:

Bendiga o Senhor a minha alma! Não esqueça de nenhuma de suas bênçãos!

Salmos 145.10:

Todas as tuas obras, ó Senhor, te louvarão, e os teus santos te bendirão.

6. FRASES MARCANTES SOBRE GRATIDÃO A DEUS 

“Deus nunca recebe gratidão mais apropriada por sua bondade do que ver em seus filhos uma vida piedosa”.

(J. Blanchard)

“Não seria maravilhoso que esquecêssemos nossos dissabores tão rapidamente como o fazemos em relação às bênçãos recebidas?”

(Henry B. Beecher)

“Diga: Graças a Deus - como se essa expressão realmente significa”.

(Matthew Henry)

“No dia em que te levantares da mesa sem teres feito uma pequena oração, comeste como um pagão”.

 (J. Escrivá de Balaguer)

“A oração sem agradecimento é como um pássaro sem asas”.

(William Hendriksen)

7. GRATIDÃO COMO ESTILO DE VIDA 

a) Vivendo em gratidão em tudo que fizer 

E tudo quanto fizerdes por palavras ou por obras, fazei-o em nome do Senhor Jesus, dando por ele graças a Deus Pai. (Colossenses 3.17)

b) Vivendo em gratidão em todas as circunstâncias 

Deem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus.  (1 Tessalonicenses 5.18)

c) Vivendo uma gratidão motivada pelo amor 

Acima de tudo, porém, revistam-se do amor, que é o elo perfeito. Que a paz de Cristo seja o juiz em seus corações, visto que vocês foram chamados a viver em paz, como membros de um só corpo. E sejam agradecidos. (Colossenses 3.14,15)

d) Vivendo a gratidão como expressão de adoração a Deus 

Habite ricamente em vocês a palavra de Cristo; ensinem e aconselhem-se uns aos outros com toda a sabedoria, e cantem salmos, hinos e cânticos espirituais com gratidão a Deus em seus corações. (Colossenses 3.16)

e) Vivendo a gratidão a Deus por meio e em nome de Jesus 

Tudo o que fizerem, seja em palavra ou em ação, façam-no em nome do Senhor Jesus, dando por meio dele graças a Deus Pai. (Colossenses 3.17)

(*) Grifos do organizador. 

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NOTA. Esta síntese/resenha sobre GRATIDÃO tem a contribuição de diversos autores, cujos pensamentos sobre o tema foram citados livremente e com liberdade pessoal do organizador em fazer as adaptações de acordo com o propósito do presente trabalho.